日曜日の夜、久しぶりに完徹してしまった。
新しいPCにデータを移し替えていたら、外がすっかり明るく。。
途中で何度もうとうと。
カクンとなった瞬間、テーブルであごを打って、くちびるの内側を切った。
1時間だけ仮眠とって会社に。ネムネム。。。

それから1週間、体のサイクルが狂ってしまった。
体が重い。背中がずっしりと。思考回路も停滞。。
この感覚・・・しばらくなかった。
以前はこの重さを背負ったまま毎日過ごしてたんだなぁ。
リセットするために始めた「わたしの生活」ももう5年目に入る。

リセットできたのか、ひきずっているのか・・・

ゆっくりと、深く呼吸して。
朝から大掃除!の予定が朝寝坊。。
んー、まだちょっと先週をひきずってるなぁ。

それでも1部屋掃除機かけて、ホットカーペットをしまった。
「湿気ハウス」対策をぼちぼち進めます。

朝寝坊すると、食生活が乱れます。
朝ごはん、11時に大福2個
昼ごはん、12時にバナナ1本
腹の足し、18時にランチパックをパクリ
晩ごはん、20時に立ち食い屋でカレーうどん
腹の足し、23時にチョコレート

なんだかなぁ。なかなかここまで乱れる日も珍しい。

夕方、2年に一度見てもらってる易の先生を訪ねた。
私がくだそうとしている決断について、背中を押してもらおうと。
易も立てて見ていただくけれど、先生とお話していると余計な力が抜けて、
体もココロが軽くなった。前に進んで行こう。
「自信」持って。

体とココロの悪循環は今日でリセット!
我が家のひょろりん枝豆三兄弟。
実はあきらめていたのだけれど、
よく見ると小さな白いつぼみがちらほら。。
それでもあきらめていたのだけれど、
よく見たら、花が落ちてそこから小さなサヤができてる!
しかもあちらこちらに!かわいい♪

でもやっぱり実は膨らんでこないだろうなぁ。
2cmぐらいのサヤの中が、光に透けて
ラディッシュの種ぐらいの実が浮かび上がった。
小さくても生きてるんだなぁ。
命を育んでいるんだなぁ。

ビールのアテに・・・というもくろみは叶わないだろうけど、
眺めているだけで幸せです。
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私がくだそうとしていた決断。
13年間所属していたゴスペルクワイアを卒業する。
今日、ライブの後でみんなに意志を伝えました。

「歌い続けたい」気持ちと「前に進みたい」気持ち・・・
両方が同時に叶えばよかったのだけれど。
「前に進みたい」気持ちを選びました。

歌うことは続けるつもりです。
続けていたら、またみんなと出会えると思うから。
今は、歌に気持ちを引き出せるように、自分のココロと向き合ってみようと。

自分が一番切らないと思っていた太いつながり。
10年近く思い悩むうちに、自分で勝手に太くしていたのかも。
グループが好きだった、好きな歌がそこにあった。
自信がなかった、歌う場所がなくなることが怖かった。

でも、あえてそのつながりを切ることで、自由に解き放たれた。
でも「自由」って、もう甘えることができない。自分で歩くしかない。
強くなるために、自信つけるために。勇気を持って一歩踏み出す。

いったん岸を離れた小舟は、どこにたどりつくのでしょう。。。
友達のライブへ。
2日前に連絡があった。
いつもなら木曜日はクワイアの練習日だけど、空いている。

久々に会う彼女は、やや緊張ぎみ?
他はバンドだけど、一人だもんね。
ふんわりまるい高い声で「妖怪ベイベー」って歌うギャップが楽しい。

ライブの後、7月の自分のソロライブのコーラスを頼まれた。
「つっつんと久しぶりに声を合わせたい」
クワイアでなかなか叶わなかったことをすんなり言われて、
ドキッとした。嬉しかった。

すごいタイミング!つながってる!縁?
会うのも5年ぶりぐらいだったし、私もクワイアを卒業して自由の身。
彼女のライブで新しいスタートが切れるなんて。
そこから新しいつながりが生まれ、広がっていけたら。。

彼女の個性的な歌をどこまでコーラスで表現できるか。サポートできるか。
あと2週間しかない・・・、あと2週間もある・・・
大豆レボリューションに参加した。
実家の近くの山奥の畑。

休耕地だったところを畑にして、
大豆を作り、収穫、味噌まで作るというプロジェクトで、
大豆の自給率アップが目的で、全国で展開されています。
参加者が畑のオーナーになり、月1回集まって作業し、
収穫量を分配するというトラスト方式。

約20名が集まり、リーダーの農家さん指導の下、
畝ならし、マルチング、種まきまでやりました。
いやぁ、暑かった。。。汗だらだら~。
でも気持ちよかったぁ。
体を動かすって、汗をかくって大事だね。

お昼に、とれたてきゅうりの差し入れがあり、ポリポリまるかじり。
みずみずしくっておいしかったです。
新鮮なものは、調理しなくてもそのままで十分。

軽トラの荷台に女子が積まれて、
ドナドナド~ナ トイレに行くよ~♪
子供の頃、田舎で海に行くとき以来ちゃうかな。
妙にテンションあがってました。

作業しながら、休憩しながら参加された方とお話して
ここでもつながりが広がりました。
私の家の近所の方も結構いたり。。

帰りに「ジャガる」のお兄ちゃんの育てた野菜セットを購入。
きゅうり4本、黄ズッキーニ2本、なすび2本。
どれも大きいの!無農薬無化学肥料ですくすく育ってます。
スーパーで売ってる野菜の倍以上はあるんじゃない?
普段どれだけひ弱な野菜を食べているんや・・・って思うぐらい
生命力を感じるお野菜たち♪

さっそく晩ごはんに
●きゅうりの甘酢
●ズッキーニとオクラのグリル ポン酢かけ
●なすのみそ炒め
食卓も色鮮やか、体を動かした後なので食欲全開!

家の近所に、以前から気になっていた雑貨屋さんがあった。
なかなか立ち寄る時間がなく、今年こそ・・・って思った矢先閉店された。
田舎で畑やカフェ、雑貨屋をされるとのこと。
私が描いている夢を形にされようとしている。
2,3ヶ月前に「機会があれば・・・」って突然お便りした返事が返ってきた。

またまたつながりが生まれた。
広がったつながりをこれから深めていかないと。
ハタケつながりバンザーイ♪
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